晃一の心の時間

暮らしに役立つ!さまざまな情報を発信する雑記ブログです。

ヨガ

男性にもオススメしたいオンラインヨガsoelu(無料体験動画あり)

こんにちは、運動不足と中年太りにより年々体のコンディションが悪くなっている晃一です。 体はある程度しっかり使わないと、筋力が落ち、疲れやすい体になります。 もちろんスタイルや肌のハリなどの若々しさにも影響してきちゃいます。 ですから運動不足を…

オンラインフィットネスを無料で受ける方法

こんにちは、晃一です。 先日ブログで「オンラインヨガ(フィットネス)の無料体験」が想像以上に良かった事を書かせてもらいました。 www.kokorotime.com しつこい勧誘が一切無く、スマホ、タブレット、パソコン+ネット環境があれば誰でも本格ヨガフィット…

オンラインヨガの無料体験が想像以上に良かった件について。

こんにちは、晃一です。 前回の記事で、運動不足におけるお腹周りのたるみが気になると告白させて頂きました。 www.kokorotime.com 今日は休日で時間が少しだけ取れたので「オンラインヨガの無料体験レッスン」を受けてみたのです。 予約はスマホからとても…