晃一の心の時間

育活パパが子育て、仕事、副業、youtube、趣味、ゲームなどの色々な事を書いていきます。雑記ブログになりますが、読者の方に価値を提供できるように頑張っていきます!!

無料体験!!「ホットヨガ」松山ジョープラ

こんにちは!

かれこれ一年以上、運動不足の晃一です。

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ですので今日は気になるホットヨガのご紹介です。

ホットヨガとは、身体が温まる事によって体が柔らかくなり、ヨガのポーズが取りやすくなるためケガをしにくいと言うメリットがあります。

また、汗をかくのでデトックス効果やストレス解消、リラックス効果もあると言われています。

ダイエット効果

美肌効果

姿勢の改善

冷え性やむくみ改善

なども期待できるそうです。

運動不足の方、体を健康に保ちたい方、スタイルを良くしたい方。

是非、ホットヨガを試してみてはいかがでしょう?

ネットで予約すれば体験コースで楽しめます。

只今、こちらのヨガスタジオがキャンペーン中でお得です。

全国各地にある大きなスタジオですし、僕の住まいの愛媛なら松山ジョープラ内にあります。

お買い物ついででもホットヨガができちゃいますね。

僕も男なので少し敷居は高いのですが、機会があれば運動不足を改善しに足を運びたいと思います!

ご観覧、ありがとうございました。